Artroz, kas-iskelet sisteminin bağ dokularının yapısında bir lezyonun olduğu kronik bir hastalıktır. Hastalık, kıkırdak dokusunun yavaş yavaş yok edildiği ilerleyici bir seyir ile karakterizedir. Bu patoloji, 65 yaşın üzerindeki birçok insanda teşhis edilir, çünkü bu durumun oluşumuna katkıda bulunan faktörlerden biri vücuttaki doğal yaşlanma sürecidir.
Hastalığın nedenleri
Artroz genellikle eklem hastalığı ve kıkırdak dokusunun tahrip olması olarak adlandırılır. Bunun nedeni kan dolaşımının bozulması, kıkırdaktaki metabolizma, travmadır. Esnekliklerini kaybederler, kırılgan hale gelirler, deforme olurlar. Eklem sıvısı pratik olarak üretilmez, hareket sırasında eklemlerin kayması durur ve aralarında sürtünme oluşur. Bu faktörler ağrı hissine neden olur, iltihaplanma başlar.
Artroz nedenleri:
- Eklemlerde büyük stres. Osteoartrit genellikle sporcularda ve ağır fiziksel emeği olan kişilerde görülür. Aşırı ağırlık da yükü önemli ölçüde artırır.
- Kötü beslenme. Kıkırdak dokularının ve eklemlerin gerekli miktarda kalsiyum, potasyum ve diğer faydalı mineral ve maddeleri alabilmesi için, bir kişinin bunları yeterli miktarda gıda ile alması gerekir.
- Skolyoz veya düztabanlık gibi hastalıklar da eklemleri olumsuz etkiler. Kaslardaki bir kusur nedeniyle yük eşit olmayan bir şekilde dağıldığından eklemler acı çeker. Yükün daha fazla olduğu eklemde artroz gelişmeye başlayacaktır.
- Kıkırdak yaralanmaları farkedilmeden gitmez. Metabolizmayı, esnekliği bozarlar ve iltihaplanmaya yol açarlar.
- Uzun süreli stres tüm vücudun ve eklemlerin metabolizmasını bozar. özellikle kaslar gergindir. Bütün bunlar artrite yol açar.
- Yaş. Yaşlılığa yaklaştıkça eklemleriniz daha çok yıpranır.
- Vücutta iltihaplanmanın eşlik ettiği hastalıklar artroza yol açabilir. Bunlar şunları içerir: tüberküloz, pürülan artrit, sifiliz.
- Rahimdeki anormal eklem oluşumundan kaynaklanan eklem displazisi.
Metabolizma ve belirli hastalıklar gibi bu özelliklerin birçoğu genellikle ayrı bir grup olarak sınıflandırılır: kalıtsal nedenler.
Artroz gelişim dereceleri
Artroz, nedenleri ve semptomları olmadan aniden ortaya çıkmaz. Gelişiminde 3 aşama izlenebilir:
- Ağrı, egzersiz yaptıktan sonra, uzun mesafeler yürüdükten sonra oluşmaya başlar. Dinlendikten sonra ağrı kaybolur. Bu aşamada kıkırdak bozulmaya başlar, sinovyal sıvı yetersiz miktarlarda salgılanır. Kaslar değişime uğrar, zayıflar.
- Ağrı sadece egzersizden sonra değil, istirahatte de hissedilir. Bir gece uykusu bile önemli bir rahatlama sağlamaz. Eklemlerde kemik büyümeleri oluşmaya başlar. Eklem hareket ettiğinde bir çıtırtı duyulur. Çevre dokuların bir miktar şişmesi görülebilir.
- Kas aparatı önemli ölçüde zayıflar, bozulmuş metabolizma nedeniyle sinovyal sıvı salınmaz, kıkırdak deforme olur. Hareket sırasındaki kemik büyümeleri dayanılmaz ağrılara neden olur. Periartiküler dokuların şişmesi daha belirgin hale gelir ve sıcaklık yüksektir.
Ne yazık ki, çoğu doktora yalnızca artroz 3. dereceye ulaştığında gider. İnsanlar dikkat etmez veya sadece semptomları tedavi etmeye çalışmaz, hastalığın kendisini değil. Hastalığın ilk belirtisinde başlarsanız tedavi çok daha etkili ve hızlı olacaktır.
Başlıca hastalık türleri
Eklemin etkilendiği alana bağlı olarak, çeşitli artroz türleri vardır:
- Gonartroz, diz eklem dokusunun iltihaplanmasıdır. Çoğu zaman vücut ağırlığı fazla olan veya varisli damarları olan kişilerde görülür. Yaralanmalar da ana sebeplerden biridir.
- Ayak bileği ekleminin artrozu - en sık yaralanmalar, çıkıklar nedeniyle oluşur. Sporcular ve fiziksel emekle uğraşan kişiler bu tür artroza çok duyarlıdır. Fazla kilolu insanlar da patolojiden muzdariptir.
- Coxarthrosis - kalça ekleminin bağ dokusunun incelmesi. Hastalığın başlangıcını fark etmek zordur. Belirgin bir semptom yok: şişlik yok, topallık yok, sadece ara sıra ağrı oluyor. Ancak, dış işaretlerin olmamasına rağmen, ciddi iç değişiklikler var. Kaslar zayıflar, ağrı şiddetlenir, topallık oluşur. Çoğu zaman, bu aşamada ilaç tedavisi etkisizdir. Çıkış yolu eklem protezleridir.
- Omuz ekleminin osteoartriti, ağır yükler, yaralanmalar, endokrin sistemin bozulması nedeniyle yıprandığında ortaya çıkar. Omuzda şiddetli ağrı ile karakterizedir, eklem hareketliliği sınırlanır. Ana tedavi yöntemlerinden biri egzersiz terapisidir.
- Spondiloartroz - omurganın artrozu. Çoğu zaman, hareketsiz çalışan ve sırt üstü yükleri olan kişilerde görülür (örneğin, nakliyeciler). Zayıf duruşu olan aşırı kilolu insanlar da kıkırdakları vaktinden önce aşındığı, mikrotravma ve iltihap oluştuğu için spondilartrozdan muzdariptir. Ağrıyı hafifletmenin iyi bir yolu egzersiz terapisi, yüzme ve akupunkturdur.
- Uncoartroz - servikal omurganın intervertebral disklerinin imhası. Konjenital malformasyonlar, aşırı kilo, düşük fiziksel aktivite, yaralanmalar nedeniyle oluşur. Bazı reflekslerin kaybına neden olması, baş dönmesi, bayılma ve yüksek tansiyona yol açması nedeniyle tehlikelidir. Bu tip artroz tedavisi karmaşık olmalıdır: ilaç tedavisi, fizyoterapi. Ayrıca boyun bölgesine binen yükü azaltmak için özel bir yaka takılması önerilir. Aynı zamanda kasların hafif bir şekilde gerilmesine de katkıda bulunur.
Teşhis için bir artrolog veya romatolog ile iletişime geçmeniz gerekir.
Hangi doktor tedavi ediyor?
Artroz nasıl tedavi edilir, sadece bir doktor söyleyecektir. Ancak artroz için hangi doktora gidileceği, hastalığın ulaştığı boyuta bağlıdır.
- Bir kişinin 1. derece artrozu varsa, ağrı yeni başlıyor ve eklemde ciddi bir değişiklik yoksa, o zaman bir romatolog tedaviyi yapmalıdır. Gerekli ilaçları ve prosedürleri yazacaktır.
- Ağrı daha yoğun ve uzadığında, iç dokularda değişiklikler başlar, 2. derece artroz oluşur, o zaman bir ortopedistle iletişime geçmeniz gerekir. İlaçlara ek olarak, bir fizyoterapi kompleksinin uygulanmasını ve bir masaj kursu önerebilir.
- Ardından artroz başladığında ve 3. dereceye ulaştığında ancak bir cerrah yardımcı olabilir. Aksi takdirde hasta sakatlık riski altındadır. Yıkılan kıkırdak ve eklemleri restore etmek bazen sadece cerrahi müdahaleye başvurarak mümkündür.
Eklem yaralanmasından sonra artroz oluşması durumunda, bir travmatologla iletişime geçmelisiniz. Yaralanmalara bağlı olarak, travmatolog hastayı diğer profil uzmanlarına yönlendirebilir.
önleme
Artrozdan kaçınmak için aşağıdaki önlemleri almalısınız:
- diyetinizi izleyin, mümkün olduğunca faydalı hale getirin;
- aşırı vücut ağırlığı oluşumunu önlemek;
- yükü derzlere doğru şekilde dağıtın, aşırı yüklemeyin;
- fiziksel aktiviteden sonra, dolaşım bozukluğu olmaması için masaj yapmak gerekir.
Artrozun bu şekilde önlenmesi, yalnızca kas-iskelet sistemi hastalıklarının değil, aynı zamanda diğer sistem ve organların da önlenmesine yardımcı olacaktır.
artroz tedavisi
Bu teşhisi konan her kişi öncelikle artroz tedavisi mümkün müdür sorusuna cevap almak ister. Artroz tedavisi her zaman çok çeşitli ilaçlar, prosedürler, egzersizler, halk yöntemleri ve çok fazla zaman alır. Ne yazık ki, artroz iki haftalık bir ilaç tedavisi ile tedavi edilemez. Ağrı azalsa ve bazı artroz belirtileri kaybolmaya başlasa bile, bu tam bir iyileşmenin başlangıcı anlamına gelmez.
Önemli! Tedavi altı ay veya daha uzun sürebilir. Bu nedenle sabırlı olmalı ve tüm doktor reçetelerine kararlılıkla uymalısınız.
Tıbbi terapi
Artrozun ilaçlarla tedavisi aşamalar halinde gerçekleşir. Her aşama belirli bir sorunu çözmeyi amaçlar:
- Ağrı kesici ve iltihap giderici. Doğrudan eklem ve kıkırdak tedavisine başlamadan önce ağrıdan kurtulmak ve iltihabı gidermek gerekir. Bu, steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçların kullanılmasıyla elde edilir.
- Kondroitin içeren kondroprotektif preparatların yardımıyla kıkırdak dokusunun restorasyonu.
- Hastalıklı eklem bölgesine enjeksiyonla eklemin restorasyonu. Kortikosteroidler de reçete edilebilir. İltihabı hafifletirler (tabletler ve merhemler bununla baş edemezse) ve etkilenen eklemin hareketliliğini geri kazandırır.
- Eklem boşluğunun hyaluronik asit ile doldurulması. Yeni sıvı üretimini teşvik eder ve bir eklemden diğerine sürtünmeyi önler.
Ne yazık ki, yukarıda belirtilen tüm tedavi sürecinden geçtikten sonra bile eklemi tamamen restore etmek imkansızdır. Ek prosedürler ve yöntemler gereklidir.
Artroz için terapötik ve fiziksel kültür kompleksi, jimnastik ve masaj
Egzersiz tedavisi, artroz tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Eğitmen, katılan doktorun teşhis ve tavsiyelerine dayanarak bireysel bir eğitim programı hazırlar. Birkaç artroz türü olduğundan, egzersizler farklı kas gruplarına, farklı eklem ve bağların gelişimine yönelik olacaktır. Bir dizi egzersizi derlerken, artrozdan muzdarip bir kişinin yaşı, fazla kilonun varlığı ve diğer faktörler dikkate alınmalıdır.
Örneğin, omuz kuşağının kaslarını ve bağlarını geliştirmek için etkili bir Popov egzersiz seti vardır. Genlikte yavaş bir artışla yumuşak hareketlerin tekrarına dayanır.
Egzersiz tedavisine ancak ağrı ve iltihap giderildikten sonra başlanabilir.
Önemli! Hastalığın alevlenmesi sırasında egzersiz tedavisi, jimnastik ve masaj kontrendikedir!
Jimnastik evde günde birkaç kez yapılmalıdır. Boğaz eklemindeki her yükten önce biraz ısıtmak, yukarı ve aşağı, yanlara doğru hafif hareketler yaparak, bir daire içinde döndürmek daha iyidir.
Ağrı ve iltihap giderildikten sonra bir masaj kursuna başlanması da önerilir. Tüm hareketler, aşırı çaba ve baskı olmadan hafif, okşayarak olmalıdır.
Halk tedavi yöntemleri
Alternatif yöntemler artroz için her derde deva değildir, sadece geleneksel tıbbı kullanarak bir tedavi umamazsınız. Konservatif tedaviye mükemmel bir katkı sağlarlar, ancak bağımsız bir tür değildirler.
Artroz için en etkili halk ilaçları kompres ve sürtünmedir. Aşağıdaki kompresler kendilerini en iyi şekilde kanıtlamıştır:
- Bal bulaşmış bir lahana suyu veya lahana yaprağı kompresi.
- Bir rende üzerine doğranmış yaban turpu kökünden sıkıştırın.
- Haşlanmış yulaf ezmesi sıkıştırın.
- Taze patates püresi kompresi.
Sürtünme arasında en etkili olanı şunlardır:
- Bal, sirke (veya alkol), iyot ve gliserin ile ovalama. Kan dolaşımını iyileştirir, ağrıyı giderir.
- Çiğ tavuk yumurtası, terebentin ve amonyağın ovulması. Yatmadan 3-4 gün önce uygulayın, daha fazla değil.
- Propolis ve bitkisel yağdan (ayçiçeği, zeytin) sürtünme.
- Elecampane köklerinin alkollü infüzyonu.
Artroz ile bazı kaynatma ve tentürler ağızdan kullanılır. Metabolizmayı iyileştirmeye ve artrozdan muzdarip bir kişinin vücuduna gerekli maddeleri sağlamaya yardımcı olurlar. Özellikle popüler olanlar:
- defne yaprağı kaynatma;
- sarımsak ve zeytin (mısır) yağı karışımı;
- kalsine süzme peynir (ev yapımı), bal ve yaban turpu kökü karışımı.
Saman tozu ile banyo yapmak, ağrıyan eklemler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kasları ve bağları geliştirmek için egzersizler yapmak da yararlıdır.
Önemli! Şifalı bitkilerle tedaviye başlamadan önce, kaynatma, tentür ve kompres bileşenlerine alerjik reaksiyon olmadığından emin olmanız gerekir.
Kök hücrelerle tedavi
İnsan vücudu kök hücreler içerir. Bu hücrelerin benzersiz özelliği, vücuttaki herhangi bir hücreye dönüşebilmeleridir. Bu özellik, eklemlerin artrozunun kök hücrelerle tedavisi için bir yöntemin geliştirilmesi için temel alınmıştır. Yöntem, insan kemik iliğinden belirli bir miktarda kök hücrenin izole edilmesi gerçeğinden oluşur. Daha sonra özel şartlar altında 2 ay, bazen daha az yetiştirilirler. Bundan sonra, hastalıklı eklemin boşluğuna sokulurlar.
Kök hücreler, etkilenen bölgedeki metabolizmayı ve kan dolaşımını iyileştirir, iltihabı ve ağrıyı hafifletir. Onlar sayesinde kıkırdak ve eklem dokusu restore edilir. Birkaç ay sonra eklem bölgesine ikinci bir kök hücre enjeksiyonu gerekecektir. Bu işlemden 6 ay sonra, hücrelerin eklenmesinden hemen sonra ilk günlerde iyileşmeler görülse de, elde edilen etki hakkında doğru bir şekilde konuşabiliriz.
Cerrahi tedavi
Konservatif yöntemler beklenen sonuçları getirmediğinde, eklemlerin artrozunu tedavi etmek için operatif bir yönteme başvurulur: iltihap giderilmez, ağrı durdurulmaz. Bunların özü, etkilenen eklem ve manipülasyon alanına gerekli aletlerin sokulmasında yatar, bu da tüm dokuları ve işlevlerini geri kazanmaya yardımcı olur. Bazen bu tam bir iyileşme için yeterli değildir. Daha sonra eklem değiştirme gibi bir yöntem kullanılır. Bu durumda kıkırdak yerine metal veya plastikten yapılmış özel plakalar takılır.
Artrit nedeniyle sakatlık
Çoğu zaman, bu hastalıkla, bir kişi o kadar şiddetli bir acıyla işkence görür ki, bir sakatlığın kurulmasını talep etmeye hazırdır. Ne de olsa, bu acılar, iş ve ev işlevlerini niteliksel ve uygun hacimde gerçekleştirmesine izin vermiyor. Ancak doktorlar, sakatlık beyanı ile acele etmiyorlar, çünkü doğru tedavi ve tüm tavsiyelerin tam olarak uygulanmasıyla ağrı durur, iltihaplanma azalır ve motor aktivite geri yüklenir. Tanı "1. derece artrozu" veya "2. derece artrozu" ise, kategori almak neredeyse imkansızdır.
Önemli! Sadece eklemlerdeki geri dönüşü olmayan deformite değişiklikleri için sakatlığa izin verilir.
Yine de ilerlemiş artroz ile hastalığın semptomlarını bile ortadan kaldırmak mümkün değilse, sakat kalma ümidi vardır. Ama geçici olacak. Tıbbi ve sosyal muayenede düzenli olarak yeniden muayene olmanız gerekecektir. Hasta endoprotez ameliyatı geçirmişse ve motor fonksiyonları tam olarak restore edilmişse, sakatlık giderilecektir.