Bugün, dünyanın dört bir yanındaki uzmanlar, omurga hastalıklarıyla mücadele yöntemleri arıyorlar. Ne yazık ki şiddetli bel ağrısı otuzdan sonra hemen hemen herkesi uyarır. Ağrının temel neden-sonuç ilişkileri çeşitli nörolojik hastalıklarda yatmaktadır. Aralarında en yaygın olanı osteokondrozdur. Bu nedenle, herkesin osteokondrozun ne olduğunu, nedenlerini ve semptomlarını ve tedavisini bilmesi gerekir.
osteokondroz nedir
Osteokondrozun sadece omurganın kendisi üzerinde değil, aynı zamanda dokularını ve intervertebral diskleri de olumsuz bir etkisi vardır. "Ezilir" ve yavaş yavaş esnekliklerini kaybederler. Bu nedenle, deformasyonları ve yer değiştirmeleri meydana gelir, böylece omurilikteki sinirleri sıkıştırır.
Hastalığın ileri aşaması, daha sonra sakatlığa yol açan ciddi komplikasyonlar taşır. Bu nedenle, ciddi bir hastalık, semptomları herkesin bilmesi gereken osteokondrozdur:
- Omurga kaslarında ağrı kesme ve vurma.
- Uzuvlarda uyuşma var.
- Baş ağrısı (başın arkasından başlayarak tapınağa ve tepeye yayılabilir).
- Hareketle kötüleşen boyun ağrısı.
- Baş dönmesi, sık bayılma vakaları.
- Renkli lekeler, gözlerde "uçar".
- Kalp ağrıları ve ağrıları, kalbin yanında bulunan diğer organlarda hissedilir.
- Tuzların birikmesi.
- Deri soyuluyor.
- Terleme seviyesi artar / azalır.
Osteokondrozun nedenleri:
- Omurga yaralanması ile.
- Kalıtsal yatkınlık ile.
- Metabolik bozukluklar (iz elementlerin eksikliği).
- Obezite durumunda.
- Enfeksiyöz bir kronik hastalık ile.
- Vücutta fizyolojik değişiklikler (yaşlanma) sırasında.
- Ağır fiziksel eforun sürekli performansı ile.
- Düz ayak.
Hastalığın görünümünü tetikleyen dış faktörler:
- Sabit duruş.
- Değişken derecelerde kavisli omurga.
- Ağırlık kaldırmak.
- Hareketsiz yaşam tarzı.
- Sık stres.
- Hormonal bozukluklar
- Kuvvet antrenmanı sırasında.
Osteokondroz en sık yaşlıları etkiler. Birçok insan, ağır cisimlerin kaldırılmasının intervertebral disklerin sarkmasına yol açtığının farkında bile değildir. Bu nedenle, ağır nesneler almak gerekirse, çömeldikten sonra.
Servikal omurganın osteokondrozu
Servikal omurganın osteokondrozu, uygun olmayan metabolik aktivitenin bir sonucu olarak gelişir.
Ana semptomatik belirtiler:
- Boyunda ve başın arkasında ağrı.
- Kas zayıflığı hissi.
- Kafayı çevirirken bir gevreklik var.
- Sık baş ağrısı veya baş dönmesi.
- Genel zayıflık durumu.
- Sürekli yorgunluk.
Boynun osteokondrozu, başın arkasına yayılan ağrıyan ağrı karakterine sahiptir. Genellikle bu hastalık sadece görmede değil, aynı zamanda kalp ve akciğerlerin işleyişinde de bozulmaya neden olur. Bu nedenle, ilerlemeyi önlemek için daha hızlı "savaşmanız" gerekir.
Komplikasyonlar oldukça sinsidir. Omurlarda önemli bir değişiklik fark edilir: beyindeki vasküler kan beslemesinin normalleşmesi bozulur ve bu da migrene yol açar. İleri bir aşama gözlenirse, sonuç olarak omurilik sıkıştırılır - ölüm. Bu nedenle osteokondroz nedir, nedenleri ve semptomları, ciddi sonuçları önlemek için herkesin bilmesi önemlidir.
Torasik bölgenin osteokondrozu
Torasik omurganın osteokondrozu daha az yaygındır. Göğüs bölgesinde birçok sinir ucu vardır. Diğer organların faaliyetlerini normalleştirmekten sorumludurlar. Göğsün osteokondrozu, mide ve akciğerlerin yanı sıra kalbin aktivite döngüsünde bir başarısızlık taşır. Başlıca semptomatik belirtiler şunlardır:
- Omuz bıçaklarında, karında, göğüste, kalpte ağrı.
- Göğüste sıkışma hissi var.
- Hazımsızlık veya şişkinlik belirtileri olabilir.
- Uyuşmuş uzuvlar.
- Ciltte "kaz dikenleri".
Temel olarak ağrıdaki artış geceleri, özellikle yürürken, öksürürken ortaya çıkar. Ölüm korkusu atağı tekrar tekrar kendini gösterebilir.
Zamanında tedavi edilmezse, hastalık sadece bir takım komplikasyonlara değil, aynı zamanda sakatlığa da neden olabilir. Komplikasyonlar şunları içerir:
- Torasik omurganın çıkıntısı.
- Omurilik sıkışması.
- İç organların aktivitesinin ihlali.
- İnterkostal nevralji.
Lumbosakral omurganın osteokondrozu
Lumbosakral omurganın osteokondrozu, lomber bölgede şiddetli ağrı ile karakterizedir. İnsan vücudu aşırı soğutulduktan sonra veya fiziksel aşırı yüklenme nedeniyle yoğunlaşabilir. Bu hastalığın belirtileri semptomlarla anlaşılabilir:
- Bel kısmında ağrı, "yayılır" (ağrının doğası ağrıyor).
- "Çekimler".
- Bacaklarda "kutuplar".
Altta yatan nedenleri önceden belirleyen:
- Hareketsiz yaşam tarzı.
- Hormonal bozukluklar
- Kas-iskelet sisteminde önemli sapmalar (bacakların eğriliği, düz taban).
- Yanlış beslenme, stres, uyku eksikliği.
Lomber osteokondroz oldukça ciddi komplikasyonlar taşır:
- Omurilik etkilenir.
- Sendrom "at kuyruğu".
- Uzuvların olası felç.
Osteokondroz nasıl tedavi edilir
Osteokondroz ağrısının ne olduğunu ilk elden bilen birçok insan şu soruyu soruyor: "Osteokondroz nasıl tedavi edilir? ". Dünyaca ünlü uzman kliniklerin uzmanları, osteokondrozun ilk aşamalarında sadece tedavi etmenin değil, aynı zamanda omurganın işleyişini tamamen restore etmenin de mümkün olduğunu garanti eder. Geç yardım araması durumunda, hastalığın 3-4 evrelerinde, doktor hastanın refahını sadece biraz iyileştirebilir. Sonuçta, bu hastalık kemik büyümeleri oluşturur, bunun sonucunda omurganın şekli değişir. Olumlu değişiklikler ancak cerrahi müdahale ile gözlemlenebilir.
"Nasıl tedavi edilir? " - Hastaların doktora sorduğu ilk soru budur. Bugün osteokondrozu üç şekilde tedavi etmek mümkündür: ilaç, cerrahi, fizyoterapi. Osteokondroz teşhisi konduysa, evde tedavi ek faydalar sağlayabilir. Bu nedenle omurgaya binen yük "hayır"a indirilmeli, yatak istirahatine bağlı kalınmalı ve yumuşak şilte sert bir yüzeyle değiştirilmelidir. Doktorlar, iltihabı ve şişliği gideren ilaçlar reçete eder. Merhem, jel, krem de kullanabilirsiniz.
Olumlu bir sonuç, karmaşık tedaviyi beraberinde getirir. Bu nedenle hastada osteokondroz varsa ilaçlar sadece ilaç türünden olmamalıdır. Ayrıca fizyoterapötik önlemlere başvurmak gerekir: ultrason, elektroforez, mıknatıs vb. Dedikleri gibi: farkında, sonra silahlı - herkesin osteokondrozun ne olduğunu, nedenlerini ve semptomlarını, tedavisini bilmesi gerektiğine dair gerçek bir onay.
Osteokondroz için düzeltici jimnastik nedir
Her hasta osteokondroz için düzeltici jimnastiğin ne olduğunu bilmelidir - etkili restoratif tedavilerden biri. Temel ilkelere uyduğunuzdan emin olun: düzenlilik ve uygun uygulama. Sonuçta, düzensizlik zararlı olabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Ve doğru yapıldığında, hissedeceksiniz:
- Ağrı ve spazmların giderilmesi.
- Omurganın hareketliliğinin restorasyonu.
- Zayıflamış kasları güçlendirmek.
- Mikrosirkülasyonun normalleşmesi ve vertebral yapıların trofizmi.
- Sıkıştırma azaltma.
Osteokondrozu olan herkes düzenli olarak egzersiz yapmalıdır. Ek olarak, aşağıdaki aktiviteler önerilir:
- Sabah ve endüstriyel jimnastik.
- LFK kompleksi.
- Yüzme.
- Omurga kolonunun çekişi.
- Kendi kendine masaj.