Diz ekleminin artrozu, kıkırdak dokusunun tamamen yıkımı veya deformasyonu olan kas -iskelet sisteminin en yaygın hastalığıdır. İstatistiklere göre, tüm dünya nüfusunun% 22'si bundan muzdariptir. Temel olarak, böyle bir hastalık ileri yaşta veya sporcularda bulunur. Böyle hoş olmayan bir hastalıkla karşılaşan her kişinin şu sorusu vardır: diz ekleminin artrozu nasıl tedavi edilir?
Artrozun nedenleri
Artrozun doğrudan tedavisine başlamadan önce, neden ortaya çıktığını bulmak gerekir. Bunun nedenleri çok çeşitlidir:
- Büyük yükler. Aktif fiziksel egzersizler yaşa karşılık gelmelidir. Bu nedenle, 40 yıl sonra bir kişinin ılımlı sınırlarda ve yüklerde spor yapması tavsiye edilir. Yaşlı insanların kendilerini belirlediği zor görevle başa çıkamayan eklemler, dayanamaz ve hasar görmez. Bazen görsel olarak görülmeyen mikro çatlaklar ortaya çıkabilir ve zararlara zarar verebilirler;
- Travmatizm. Gençlerde bir artroz kaynağı haline gelen şey budur. Herhangi bir kırılma, çıkık veya menisküsün hasarı hastalığın gelişimine neden olabilir. Gerçekten de, yaralanmayı iyileştirmek için dizini düzeltmeniz gerekir. Bu kan dolaşımında bozulma artroza yol açar;
- Obezite ve aşırı kilo. Vücudun tüm şiddeti diz eklemine gitmek için, kıkırdak dokusu, hastalığa yol açacak bir yük altında yok edilir. Obeziteye ek olarak, varisli damarlar da varsa, ciddi bir artroz formu geliştirmek oldukça mümkündür;
- Metabolizmanın ihlali. Böyle bir durumda, genellikle bir bütün olarak kemik ve kıkırdak durumunu olumsuz etkileyen kalsiyum eksikliği vardır;
- stresli durumlar. Herhangi bir sinir aşırı germe, stres insan eklemlerinin sağlığını olumsuz etkiler. Bundan kaçınmak için, fiziksel ile aşırı çalışma ve sürekli olarak zihinsel çalışma değil, daha sık dinlenmeye değer.
Diz ekleminin artroz belirtileri
Dizin ekleminde semptomlar oldukça çeşitlidir, ancak çok karakteristiktir:
- ağrı. Hastalığın ilk aşamalarında oldukça zayıftır ve güçlü fiziksel efor ile hissedilir. Bu durum, hastalık ağırlaşana kadar birkaç yıl sürebilir. Diz ekleminin artrozu meydana geldiğinde, ağrı daha belirgin hale gelir. Diz, yaya olarak uzun bir yürüyüş veya ağır şeylerin yükselmesinden sonra dinlenirken bile incinebilir;
- Crunch. Şiddetli ağrının karakteristiğidir. Artrozun 2-3 aşamasında görünür;
- deformasyon. Dizin ilk aşamalarında, biraz şişmiş, sonra şeklini değiştirmeye başlar;
- Sınırlı hareketlilik. Hastalığın geç aşamalarında meydana gelir. Tüm bükülme ve diz düzeltme girişimleri akut ağrıya neden olur. Hareket sadece yarı bantlı bacaklarda mümkündür;
- Baker'ın kisti. Bu, diz arkasındaki elastik bir contanın adıdır. Büyük miktarda eklem sıvısının birikmesi nedeniyle ortaya çıkar. Cerrahi müdahale olmadan kolayca tedavi edilir.
Artroz derecesi
- Diz ekleminin 1 derecesi artrozu neredeyse asemptomatik gelir. Bacaklardaki yorgunluk ve uykudan sonra meydana gelen kısa süreli hareketlilik ihlali ile karakterize edilebilir. Acı önemsiz olabilir. Patoloji sadece bir X -Ray kullanılarak tespit edilebilir.
- Diz ekleminin 2 artroz derecesi, ağrı somut hale gelir. Eklem üzerinde uzun süreli yüklerle oluşur ve uzun bir dinlenmeden sonra kaybolur. Yürürken ona bir krizi eklenir, sinovitin (fırın kistleri) ilerlemesi, eklemlerin kemiklerinde bir değişiklik, diz fleksiyonundaki zorluklar.
- Diz ekleminin 3 derecelik artroz derecesi, yüklerin dışındaki şiddetli ağrılarla karakterizedir. İkinci özellik, bir kişinin bacağını dizinde kendi başına bükememesidir. Uyku sırasında ağrılar çok rahatsız edicidir, etkilenen alan hava koşullarına aktif olarak tepki verir. Diz ekleminin deformasyonu sakatlığa yol açabilir.
Hastalığın teşhisi
Başlangıç olarak, katılan doktor hastayla görüşür ve onu inceler. Bundan sonra, radyografi şeklinde bir muayene mutlaka reçete edilir. Ek olarak, doktor MRG ve bilgisayarlı tomografiye yönlendirilebilir. Böyle bir prosedür kompleksi kullanarak, hastalığın kesin nedenlerini bulabilir ve bunların başka bir hastalık değil gonartroz olduğunu anlayabilirsiniz.
Diz ekleminin artrozu iyileştirmenin yolları
Tanı konduğunda, doğrudan tedaviye devam edebilirsiniz. Birkaç yöntem içerir:
- İlaç tedavisi.
- Masaj terapisi, fizyoterapi.
- Ameliyat.
- İyileşmek.
Fiziksel prosedürler, masaj ve diyet çok önemlidir. Kapsamlı tedavi, kıkırdağı geri yüklemek için mümkünse ağrıyı ortadan kaldırmalı, eklemin motor fonksiyonunu oluşturmalıdır.
İlaçlarla tedavi
İlaçlar, doğrudan tedaviye başlamanızı engellediği için ağrıdan kurtulmayı amaçlamaktadır. Bunu yapmak için, doktor ağrı kesiciler ve -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar, merhemler, jeller reçete eder.
Yukarıdakilerin hepsi yardımcı olmadığında, hormonal ilaçlarla tedavi reçete ederler. Bu yöntem birçok yan etkiye neden olabilir. Bu nedenle başvurularının sadece kısa kursları reçete edilir.
- Merhemler ağrıyı hafifletebilir ve iltihabı hafifçe azaltabilir.
- Hyaluronik asit, artrozun erken evrelerinde çok etkili bir ilaçtır. İlaç doğrudan eklem içine uygulanır. Bu prosedür sadece yüksek nitelikli bir uzman tarafından gerçekleştirilmelidir. Gerçekten de, asitin kana penetrasyonu durumunda, büyük komplikasyonlar olabilir.
- Eklemler için ilaçlar, özellikle ilk aşamada, artrozun nedenini etkileyebilir. İlaçlar eklem sıvısı ve hasarlı kıkırdak üretimini geri yükler.
Fizik tedavi
Bu tür bir tedavi, diz ekleminin artrozunun erken evrelerinde çok etkilidir: ağrıyı hafifletir, eklemin fonksiyonel yeteneklerini geri yüklemeye yardımcı olur, bir kasla spazmı ortadan kaldırır. Muayenenin sonuçlarına dayanarak doktor tarafından bireysel bir fiziksel efor programı seçilir.
Ameliyat
Cerrahi tedavi farklıdır. Müdahale derecesine bağlıdır:
- Artroskopi. Bu prosedür, eklemde özel olarak yapılan ponksiyonlara bir endoskop ve yardımcı aletlerin sokulması kullanılarak gerçekleştirilir. Böylece, ağrı kaynağı haline gelen kumaşlar çıkarılır. Operasyon koruyor ve tekrar tekrar tekrarlayabilir. Hastalığın ilk aşamasında bile gerçekleştirilir;
- Osteotomi. Kemik dokusunun doğru büyümesi için yapay bir kırıktır. Böyle bir prosedür, diz ekleminin deformasyonu ile gerçekleştirilir;
- Endoprostetikler. Böyle bir operasyon, yaralı diz ekleminin implant ile tamamen değiştirilmesi ile gerçekleştirilir.
Uygun beslenme
Çoğu zaman, artroz gelişiminin nedeni metabolizmada basit bir arıza olabilir. Sonuçta, bu bir dizi aşırı ağırlığa ve obeziteye yol açar, bu da artroza neden olur. Bu nedenle tedavi döneminde özel bir diyet gözlemlenmelidir.
Hasta kalori saymanın yanı sıra vitamin ve makro element açısından zengin gıdalar tüketmelidir. Metabolizmayı hızlandıracak küçük porsiyonlarda sık sık yemeniz gerekir. Kahvaltı, tüm gün boyunca enerji stoklamak için dolu ve doyurucu olmalıdır. Günlük diyette tahıllar, otlar, sebzeler, meyve ve sebzeler bulunmalıdır.
Yağ ve keskin bulaşıkları, soda, yarı bitmiş ürünleri resepsiyondan hariç tutmak gerekir. Muz, üzüm, lahana, domates, bulgarca biber, her türlü şekerleme ve çikolata kullanmak istenmez. Bu dönemde her zamankinden daha fazla proteinin gerekli olduğunu unutmayın. Bu nedenle, süzme peynir, kefir ve peynir kullanımı zorunlu olmalıdır.
Yatmadan önce en geç iki saat önce akşam yemeği yemeniz gerekir. Gün boyunca iki litreye kadar su içmeniz tavsiye edilir. Tabii ki hasta böbrek hastalığından muzdarip değilse.
Geleneksel ilaç
Kendi ellerinizle diz ekleminin artrozu tedavisi hazırlanabilir. Her türlü merhem, sıkıştırma, losyon olabilir. Ancak bunları sadece diğer ilaçlarla birlikte ve sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanmanız gerekir.
- Karahindiba. Çiçekleri yıkanır ve günde 6 parçaya kadar yenir. Ayrıca bir kaynatma hazırlarlar. Bunun için kurutulmuş karahindiba kaynar su ile dökülür. Soğuduktan sonra günde üç kez 1/3 fincan içiyorlar. Karahindiba tentürü de hazırlanır. Hazırlamak için, karanlık bir şişe almanız, çiçeklerle doldurmanız ve alkol dökmeniz gerekir. Bir ay ısrar ettikten sonra, onu ağrılı eklemin içine sürtme olarak kullanabilirsiniz.
- Aloe. Temizlenmiş bir tabaka bütün gece dizine ayarlanabilir. Bu, ağrıyı azaltmaya ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu bitkiden, sürtünme için bir araç hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için bir düzine yaprak bir et öğütücü üzerinde ezilir. Suyu gazlı bezle sıktıktan sonra yarım bardak balla karıştırın. 150 mililitre şarap ekleyin ve karıştırın, her şeyi karanlık bir yere koyun. Bir ay kullanmanız gerekiyor.
- Etkili bir sıkıştırma için tuz, hardal ve kum alabilirsiniz. Tüm malzemeleri karıştırın, bir tavada ısıtın ve bir torbaya koyun. Ağrılı bölgeye uygulayın. Bu tedavi yöntemi iyileşme sürecini aktive etmeye, kan akışını iyileştirmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.